Μια συζήτηση για τη διατροφή που γρήγορα έγινε συζήτηση για το σώμα, την ψυχική υγεία, τον αόρατο φόρτο των γυναικών και το δικαίωμά μας να φροντίζουμε τον εαυτό μας πραγματοποιήθηκε στην Κοινότητα ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΜΑΣ, με καλεσμένη την Κατερίνα, δημιουργό του Mme Faitout.
Η Κατερίνα ζει στο Παρίσι και δημιούργησε το Mme Faitout για να μοιραστεί τη δική της προσωπική διαδρομή. Ξεκαθάρισε εξαρχής ότι δεν μιλά ως ειδικός στη διατροφή, αλλά βιωματικά: ως μια γυναίκα που άφησε πίσω της μια επαγγελματική πορεία στην Ελλάδα, βρέθηκε σε μια νέα χώρα, έγινε μητέρα δύο παιδιών και, προσπαθώντας να ανταποκριθεί σε όλα, έχασε σταδιακά τη σύνδεση με τον εαυτό της.
Το όνομα Mme Faitout έχει τη δική του ιστορία. Παραπέμπει στη «Madame qui fait tout», τη γυναίκα που τα κάνει όλα, αλλά και στη γαλλική χύτρα μέσα στην οποία μαγειρεύονται τα πάντα. Ένα όνομα με χιούμορ, αλλά και μια εύστοχη περιγραφή της γυναίκας που αναλαμβάνει κάθε ευθύνη, φροντίζει τους πάντες και αντιμετωπίζεται σαν ένα ακούραστο «πολυεργαλείο».
Η Κατερίνα μίλησε ανοιχτά για την αύξηση του βάρους της, την κοινωνική απομόνωση, τη βαριά κατάθλιψη και τη δωδεκαετή ψυχοθεραπεία της. Η αλλαγή, όπως εξήγησε, δεν άρχισε από τη ζυγαριά. Άρχισε όταν μπόρεσε να αναγνωρίσει ότι δεν ήταν καλά και να ζητήσει βοήθεια.
«Η αρχή δεν είναι η απόφαση να αλλάξω. Είναι η απόφαση να χτυπήσω μια πόρτα και να πω: βοήθεια», είπε, επιμένοντας ότι η παχυσαρκία και οι διατροφικές διαταραχές χρειάζονται υποστήριξη από κατάλληλους επαγγελματίες. Η ίδια απευθύνθηκε σε γιατρό, διατροφολόγο και ψυχολόγο, υπογραμμίζοντας επανειλημμένα ότι οι συμβουλές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την εξατομικευμένη φροντίδα.
Δες όλες τις συναντήσεις της
κοινότητας ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΜΑΣ
Η συνάντηση είναι διαθέσιμη στα μέλη της Κοινότητας. Με τη συνδρομή των 10 ευρώ αποκτάς πρόσβαση και στις δεκάδες συζητήσεις που βρίσκονται ήδη στην πλατφόρμα, ενώ μπορείτε να διακόψετε τη συνδρομή σας οποιαδήποτε στιγμή.
Καλώς ήρθες στην κοινότητα «Κάτι για μας» – έναν χώρο για γυναίκες και θηλυκότητες που στηρίζουμε, ενδυναμώνουμε και εμπνέουμε η μία την άλλη. Καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς, ανεξάρτητα από την υπηρεσία ενδυνάμωσης που θα διαλέξεις, δημιουργούμε έναν κοινό τόπο αυτογνωσίας, αποδοχής και ενδυνάμωσης. Σε αυτό το ταξίδι, κάθε φορά, μία προσκεκλημένη ομιλήτρια, μοιράζεται μαζί μας τις προκλήσεις και τις αποφάσεις που την πήγαν μπροστά, ανοίγοντας το δικό της προσωπικό κεφάλαιο δύναμης και εξέλιξη
